ここから型は難易度が高いなってきますので、基本の動きを見直して手先・指先までしっかり意識して動かしていきましょう。

3回目の動き(前屈立ち・下段払い〜猫足立・外受け)が難しいので、よく練習しましょう。

横に、後屈立ち内受け〜中段追い突き。

縦の動きの時は、上段突き×3回。

横に2回づつ、縦に3回づつ移動します。

追い突きが3本目の時に気合いを入れます。

前屈立ち下段払いからの中段追い付きになります。

前屈立ちは、横は肩幅・縦は肩幅の2倍の広さを保ちます。前足のつま先は真っ直ぐ・後ろ足は斜め45℃を目安にします。

○外受け…振りかぶった時に、大きく肘を開いて拳は肩ぐらいの高さをキープして、横から大きく地面に対して平行に腕を振ります。

○内受け…受け手が牽制(前に突き出す)、引き手は脇の下をカバーして受け手に変化します。

○下段払い…払い手は金的をカバー、引き手は反対側の耳をカバーして払い手に変化します。

縦になる腕は顔をカバーして手間に、横になる腕は外側からもってきます。

　縦の腕を引き手にもっていきながら、横になっている腕を額上部に斜めになるように、両腕を同時に動かします。

半身(体を斜めに)を切りながら受けると、身体と腕が動きやすいです。