明日は、台風が接近して天候が読めないので、稽古に参加される方は充分に注意して稽古に参加なさってください。

無理のないように、よろしくお願い致します🙇

ここから型は難易度が高いなってきますので、基本の動きを見直して手先・指先までしっかり意識して動かしていきましょう。

3回目の動き(前屈立ち・下段払い〜猫足立・外受け)が難しいので、よく練習しましょう。

横に、後屈立ち内受け〜中段追い突き。

縦の動きの時は、上段突き×3回。

横に2回づつ、縦に3回づつ移動します。

追い突きが3本目の時に気合いを入れます。

前屈立ち下段払いからの中段追い付きになります。

前屈立ちは、横は肩幅・縦は肩幅の2倍の広さを保ちます。前足のつま先は真っ直ぐ・後ろ足は斜め45℃を目安にします。

○外受け…振りかぶった時に、大きく肘を開いて拳は肩ぐらいの高さをキープして、横から大きく地面に対して平行に腕を振ります。

○内受け…受け手が牽制(前に突き出す)、引き手は脇の下をカバーして受け手に変化します。

○下段払い…払い手は金的をカバー、引き手は反対側の耳をカバーして払い手に変化します。